„Маниакалното чистене“ превзема TikTok като буря, ето какво според психолозите може да е скрит риск за тази тенденция

Повечето от нас са се оказвали в незабавно положение на стимулирано разчистване в даден миг, защото се усещаме принудени да изчистете мивката от мръсни съдове или организирайте цялостен килер.

Потребителите на обществените медии към този момент нарекоха това ненадейно предпочитание за нареждане „ маниакално почистване “ и терминът притегли вниманието в TikTok.

Много консуматори са разгласили видеоклипове, показващи техните лични маниакални сесии на разчистване, изразяващи по какъв начин „ високата “ продуктивност има наклонност да изчезне толкоз ненадейно, колкото е пристигнала.

Едно видео, оповестено от консуматор @b0btaildog, демонстрира по какъв начин тя почиства с прахосмукачка и ненадейно пада на земята с надпис „ Когато маниакалното почистване и неналичието на ястие или пиянство през целия ден най-сетне се появи. “

В момента видеоклипът има два милиона лайкове — с доста реакции от други консуматори.

„ Маниакалното разчистване е единственият метод да свърша работата на 100%, заклевам се “, разяснява потребителят на TikTok @szafanatic под видеото.

„ МАНИАКНОТО ПОЧИСТВАНЕ Е ИСТИНСКО “, сподели различен консуматор в отговор на същия видеоклип.

TikToker Jessica Roof разгласява сходен видеоклип, който е гледан над осем милиона пъти.

TikTok, където се вижда по какъв начин Покривът влиза в стая и изпуска цялостна кошница с пране, е озаглавен: „ Когато маниакално чистиш през последните 8 часа и тръгнеш да се захващаш с 3-те кошници с пране, само че по-късно се чувстваш завъртане на превключвателя. “

Изглежда, че феновете са съпричастни, в това число консуматор на TikTok на име Софи, която разяснява: „ Това са чиниите за мен. Можех да съм на колене и да трия плочките в банята, само че в секундата, в която се сетя за чинии, приключвам. ”

Друг консуматор, @sydbran, сподели: „ За мен това е превръщане на леглото ми след пране на чаршафите/маниакално разчистване на всичко пред очите ми. “

Експертите предизвестяват против „ несъответствуващ “ термин

Въпреки че маниакалното почистване наподобява споделено прекарване за някои, може да не е почтено въобще да се счита за „ маниакално “, съгласно специалисти.

Nilou Nekou, лицензиран брачен и семеен терапевт и основен клиничен шеф в Alter Health Group в Калифорния, акцентира разликата сред „ маниакално “ и „ импулсивно “.

„ Мисля, че думата „ маниакално “ търси внимание “, сподели тя в изявление за Fox News Digital.

„ Това в действителност притегля негативен съставен елемент към него, тъй като в случай че някой в действителност е нефункционален или има тази диагноза, това може да бъде рисков етикет [за използване] в обществените медии “, добави терапевтът.

доктор Арон Тендлър, сертифициран психиатър и основен медицински шеф в BrainsWay, снабдител на невростимулиращи лекувания, също обезкуражава термина „ маниакално разчистване “.

„ Това е неуместно потребление на думата „ маниакално “, сподели специалистът. „ Когато хората употребяват тези термини неуместно, това ненапълно минимизира битката. “

Тендлър, основан в Уест Палм Бийч, Флорида, сподели, че манията демонстрира увеличение на „ целенасочена активност “ при хора със положения като биполярно разстройство.

Хипоманийният интервал продължава минимум четири дни, съгласно Тендлър, с нараснала сила през по-голямата част от деня.

„ Трябва да имате изразителен интервал на извънредно, непрекъснато приповдигнато, експанзивно или раздразнително въодушевление “, сподели той. „ И през този интервал от време нормално ще имате смяна в естественото си държание. “

Започнете деня си с всичко, което би трябвало да знаете

Сутрешният отчет дава най-новите вести, видеоклипове, фотоси и доста други.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки нагоре, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за дискретност.

Никога не пропускайте история.

Докато маниакалното разчистване от време на време може да прилича хипоманиен интервал, Тендлър сподели, че сривът в силата и настроението нормално го следват.

Това „ компулсивно разчистване “ може да се съпостави с сходно положение, наречено обсесивно-компулсивно разстройство, известно още като OCD, означи той.

„ Но това в действителност не е наклонността “, сподели Тендлър. „ OCD е по-скоро хронично заболяване, което може да има друга тежест през целия живот на индивида. “

„ Когато хората имат обсесивно-компулсивно разстройство, те имат нежелани, натрапчиви мисли и терзания... Те нормално имат някои неща, за които са прекомерно съсредоточени да се тревожат. “

Лекарят сподели, че счита почистването за „ постоянно срещан проблем “ при ОКР, защото постоянно пораждат ритуали като миене на ръце и разчистване на дома.

„ Някой с обсесивно-компулсивно разстройство непрекъснато ще чисти, пере, ще носи ръкавици от самото начало “, сподели той. „ Не би било като гърмеж от разчистване за няколко часа един път седмично или два пъти седмично. “

Други психологични разстройства, като ADHD, също могат да бъдат фактор за маниакално разчистване, сподели Тендлър, защото предписаните стимуланти могат да причинят свръхфокусирано държание.

„ Никой не би трябвало маниакално да чисти в часовете, в които би трябвало да спи “, сподели той.

Вместо да чистите на залпове в продължение на няколко часа едновременно, Nekou предложи да създадете седмичен график за разнообразни домашен задания.

В работата си в лечебни заведения за лекуване Некоу сподели, че учи хората да не работят съгласно импулсите си и да се стремят към „ структуриран график и среда “.

Тендлър се съгласи, че е „ добре да има [а] структурирано, фокусирано време, прекарано в разчистване. “